მოწევის შეწყვეტის პროგრამა ,,წარმატების ფორმულა“ დაფუძნებულია ქცევის კორექციის მეთოდზე და არ ითვალისწინებს ფაარმაკოლოგიური საშუალებების გამოყენებას;
პროგრამა ითვალისწინებს მოწევასთან დაკავშირებულ ყველა შესაძლო კომპონენტს;
,,წარმატების ფორმულა" ახდენს უშუალოდ მოწევასთან დაკავშირებული ჩვევების განეიტრალებას და მოწევის მიმართ ორგანიზმის დამოკიდებულების ცვლილებას; რის შედეგადაც თუ მოწევა ადრე მწეველისთვის იყო მისაღები, პროგრამის შედეგად მოწევა ხდება მიუღებელი, ხშირ შემთხვევაში კი - აუტანელი;
ნებისმიერი მწეველი ნიკოტინზეა დამოკიდებული, ამის გამო მოწევა რიტუალურ ხასიათს ატარებს როგორც მოწევას შორის დროის შუალედების, ასევე უშუალოდ მოწევის პროცესის მიხედვით;
გარდა ფიზიკური დამოკიდებულებისა, მწეველს ნიკოტინის მიმართ ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებაც გააჩნია;
საბოლოო ჯამში, ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება მართავს მწეველის მოწევასთან დაკავშირებულ პროცესს, ხოლო ფიზიკური დამოკიდებულება უზრუნვეყოფს ამ დამოკიდებულების განმტკიცებას და განვითარებას უშუალოდ მოწევის გზით;
ყოველივეს გათვალისწინებით, ,,წარმატების ფორმულა" ითვალისწინებს ორივე სახის დამოკიდებულების წინააღმდეგ ეფექტური ფორმების განვითარებას და ამ გზით უზრუნველყოფს ნიკოტინზე ფიზიკური და ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების ჩანაცვლებას ნიკოტინის მიუღებლობით - როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსქოლოგიურ ასპექტში;
იმისათვის, რომ ,,წარმატების ფორმულამ" ეფექტურად იმუშაოს, აუცილებელია რომ მწეველს ჰქონდეს მოწევის შეწყვეტისთვის რაც შეიძლება ძლიერი მოტივაცია;
სუსტი ან საშუალო დონის მოტივაციის არსებობის შემთხვევაში ,,წარმატების ფორმულა" იძულებულია განახორციელოს დამატებითი აქტივობები; შესაბამისად, მწეველის მხრიდან სათანადო მონდომების შემთხვევაში ,,წარმატების ფორმულა" აუცილებლად უზრუნველყოფს წარმატების მიღწევას.
ახლა კი კონკრეტულად:
,,წარმატების ფორმულის" პირველი კომპონენტი: პროგრამაში მონაწილის მიერ ფსიქოლოგიური სიმტკიცის გამძლავრება -
ეს კომპონენტი ხელს უწყობს მოწევის შეწყვეტის პროცესის მიმართ მწეველის ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების საგრძნობ გაზრდას; საბოლოო ჯამში, მწეველი ფსიქოლოგიურად მოწევის შეწყვეტისთვის სრულიად მზად არის, ხოლო ნიკოტინის მიმართ ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება მინიმუმამდე ეცემა;
,,წარმატების ფორმულის" მეორე კომპონენტი: მოწევის მიმართ მკვეთრად უარყოფითი ფიზიკური დამოკიდებულება -
პროგრამის ფარგლებში მწეველი სრულად ცვლის მოწევის ტექნოლოგიას; ანუ ის აღარ ეწევა ისე, როგორც პროგრამაში ჩართვამდე ეწეოდა; ,,წარმატების ფორმულა" ხელს უწყობს სიგარეტისა და მისი კვამლის მიმართ მკვეთრად უარყოფითი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას; ხოლო პროგრამაში მონაწილეთა აბსოლუტურ უმრავლესობას მოწევის მიმართ ძლიერი ზიზღი უყალიბდება;
,,წარმატების ფორმულის" მესამე კომპონენტი: მოწევას შორის შუალედების ეტაპობრივი გაზრდა -
ეს კომპონენტი ითვალისწინებს ღერიდან ღერამდე მოწევის შუალედის დროში ზრდას, რაც ადვილად და ყოველგვარი გართულების გარეშე ამოქმედდება ,,წარმატების ფორმულის" პირველი და მეორე კომპონენტის ფონზე;
,,წარმატების ფორმულას" თან ახლავს დამხმარე ყოველდღიური რეკომენდაციების ნაკრები, რომელიც ვრცელდება დღის ნებისმიერ შუალედში - გაღვიძებიდან დაძინებამდე; აღნიშნული ნაკრები ხელს უწყობს ,,წარმატების ფორმულის" ძირითადი სამი კომპონენტის ეფექტურად განხორციელებას;
საბოლოო ჯამში, მწეველი პროგრამის საშუალებით თანდათანობით ამცირებს დღეში მოწეულ ღერებს, პარალელურად ამზადებს ორგანიზმს მოწევისგან თავისუფალი ცხოვრებისთვის და რაც მთავარია ამ პროცესში ,,წარმატების ფორმულა" ყოველგვარ გართულებებს გამორიცხავს;
პროგრამის ბოლოს ან პროგრამის მიმდინარეობის შუა პერიოდში მწეველს არათუ სურვილი აღარ აქვს რომ მოწიოს, არამედ ჩამოყალიბებული აქვს მოწევის მიმართ მკვეთრად გამოხატული უარყოფითი დამოიდებულება, რაც განმტკიცებულია როგორც ფსიქოლოგიურად, ასევე ფიზიკურად.
პროგრამა ითვალისწინებს მოწევასთან დაკავშირებულ ყველა შესაძლო კომპონენტს;
,,წარმატების ფორმულა" ახდენს უშუალოდ მოწევასთან დაკავშირებული ჩვევების განეიტრალებას და მოწევის მიმართ ორგანიზმის დამოკიდებულების ცვლილებას; რის შედეგადაც თუ მოწევა ადრე მწეველისთვის იყო მისაღები, პროგრამის შედეგად მოწევა ხდება მიუღებელი, ხშირ შემთხვევაში კი - აუტანელი;
ნებისმიერი მწეველი ნიკოტინზეა დამოკიდებული, ამის გამო მოწევა რიტუალურ ხასიათს ატარებს როგორც მოწევას შორის დროის შუალედების, ასევე უშუალოდ მოწევის პროცესის მიხედვით;
გარდა ფიზიკური დამოკიდებულებისა, მწეველს ნიკოტინის მიმართ ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებაც გააჩნია;
საბოლოო ჯამში, ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება მართავს მწეველის მოწევასთან დაკავშირებულ პროცესს, ხოლო ფიზიკური დამოკიდებულება უზრუნვეყოფს ამ დამოკიდებულების განმტკიცებას და განვითარებას უშუალოდ მოწევის გზით;
ყოველივეს გათვალისწინებით, ,,წარმატების ფორმულა" ითვალისწინებს ორივე სახის დამოკიდებულების წინააღმდეგ ეფექტური ფორმების განვითარებას და ამ გზით უზრუნველყოფს ნიკოტინზე ფიზიკური და ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების ჩანაცვლებას ნიკოტინის მიუღებლობით - როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსქოლოგიურ ასპექტში;
იმისათვის, რომ ,,წარმატების ფორმულამ" ეფექტურად იმუშაოს, აუცილებელია რომ მწეველს ჰქონდეს მოწევის შეწყვეტისთვის რაც შეიძლება ძლიერი მოტივაცია;
სუსტი ან საშუალო დონის მოტივაციის არსებობის შემთხვევაში ,,წარმატების ფორმულა" იძულებულია განახორციელოს დამატებითი აქტივობები; შესაბამისად, მწეველის მხრიდან სათანადო მონდომების შემთხვევაში ,,წარმატების ფორმულა" აუცილებლად უზრუნველყოფს წარმატების მიღწევას.
ახლა კი კონკრეტულად:
,,წარმატების ფორმულის" პირველი კომპონენტი: პროგრამაში მონაწილის მიერ ფსიქოლოგიური სიმტკიცის გამძლავრება -
ეს კომპონენტი ხელს უწყობს მოწევის შეწყვეტის პროცესის მიმართ მწეველის ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების საგრძნობ გაზრდას; საბოლოო ჯამში, მწეველი ფსიქოლოგიურად მოწევის შეწყვეტისთვის სრულიად მზად არის, ხოლო ნიკოტინის მიმართ ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება მინიმუმამდე ეცემა;
,,წარმატების ფორმულის" მეორე კომპონენტი: მოწევის მიმართ მკვეთრად უარყოფითი ფიზიკური დამოკიდებულება -
პროგრამის ფარგლებში მწეველი სრულად ცვლის მოწევის ტექნოლოგიას; ანუ ის აღარ ეწევა ისე, როგორც პროგრამაში ჩართვამდე ეწეოდა; ,,წარმატების ფორმულა" ხელს უწყობს სიგარეტისა და მისი კვამლის მიმართ მკვეთრად უარყოფითი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას; ხოლო პროგრამაში მონაწილეთა აბსოლუტურ უმრავლესობას მოწევის მიმართ ძლიერი ზიზღი უყალიბდება;
,,წარმატების ფორმულის" მესამე კომპონენტი: მოწევას შორის შუალედების ეტაპობრივი გაზრდა -
ეს კომპონენტი ითვალისწინებს ღერიდან ღერამდე მოწევის შუალედის დროში ზრდას, რაც ადვილად და ყოველგვარი გართულების გარეშე ამოქმედდება ,,წარმატების ფორმულის" პირველი და მეორე კომპონენტის ფონზე;
,,წარმატების ფორმულას" თან ახლავს დამხმარე ყოველდღიური რეკომენდაციების ნაკრები, რომელიც ვრცელდება დღის ნებისმიერ შუალედში - გაღვიძებიდან დაძინებამდე; აღნიშნული ნაკრები ხელს უწყობს ,,წარმატების ფორმულის" ძირითადი სამი კომპონენტის ეფექტურად განხორციელებას;
საბოლოო ჯამში, მწეველი პროგრამის საშუალებით თანდათანობით ამცირებს დღეში მოწეულ ღერებს, პარალელურად ამზადებს ორგანიზმს მოწევისგან თავისუფალი ცხოვრებისთვის და რაც მთავარია ამ პროცესში ,,წარმატების ფორმულა" ყოველგვარ გართულებებს გამორიცხავს;
პროგრამის ბოლოს ან პროგრამის მიმდინარეობის შუა პერიოდში მწეველს არათუ სურვილი აღარ აქვს რომ მოწიოს, არამედ ჩამოყალიბებული აქვს მოწევის მიმართ მკვეთრად გამოხატული უარყოფითი დამოიდებულება, რაც განმტკიცებულია როგორც ფსიქოლოგიურად, ასევე ფიზიკურად.