,,რიტუალური ღერები" ადგილები და სიტუაციები
როცა მწეველი იყავით შესაძლებელია გქონდათ ისეთი ადგილები ან სიტუაციები, სადაც მოწევის გარეშე ვერ ჩერდებოდით, შესაბამისად მოწევა რიტუალურ ხასიათს ატარებდა; გთავაზობთ რამოდენიმე ადგილს ან სიტუაციას, სადაც მწეველი რიტუალურ ღერებს მოიხმარს და თქვენს შემთხვევაში რეკომენდაციებს როგორ უნდა მოიქცეთ მოწევის შეწყვეტიდან პირველი 7 დღის განმავლობაში:
- გაღვიძებისთანავე - დალიეთ წყალი; წყალი დალიეთ ნელა, ყლუპებით, ისე, რომ წყლის დალევის პროცესი 2-3 წუთით გახანგრძლივდეს; - შეისვენეთ 2-3 წუთი; იგივე წესით დალიეთ კიდევ ერთი ჭიქა წყალი
- ტუალეტში - დაკავდით კითხვით ან ჩართეთ მობილურში ვიდეო და უყურეთ
- ყავის სმის დროს - დაკავდით კითხვით ან ჩართეთ მობილურში ვიდეო და უყურეთ
- საკვების მიღებისთანავე - ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ღრმად - 4 წამის განმავლობაში, შეიკავეთ სუთქვა - 7 წამის განმავლობაში, ამოისუნთქეთ პირით რაც შეიძლება ნელა, სუნთქვითი ვარჯიში გაიმეორეთ 10-ჯერ
- საჭესთან დაჯდომისთანავე - დაღეჭეთ პიტნის შემცველი საღეჭი რეზინი ან მიირთვით პიტნის შემცველი კამფეტი
- ტელევიზორის ყურებისას - ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ღრმად - 4 წამის განმავლობაში, შეიკავეთ სუთქვა - 7 წამის განმავლობაში, ამოისუნთქეთ პირით რაც შეიძლება ნელა, სუნთქვითი ვარჯიში გაიმეორეთ 10-ჯერ
- საქმიანი დისკუსიის დროს - დაღეჭეთ პიტნის შემცველი საღეჭი რეზინი
- სექსის შემდეგ - დალიეთ წყალი; წყალი დალიეთ ნელა, ყლუპებით, ისე, რომ წყლის დალევის პროცესი 2-3 წუთით გახანგრძლივდეს; - შეისვენეთ 2-3 წუთი; იგივე წესით დალიეთ კიდევ ერთი ჭიქა წყალი
- საქმის კეთების დროს - ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ღრმად - 4 წამის განმავლობაში, შეიკავეთ სუთქვა - 7 წამის განმავლობაში, ამოისუნთქეთ პირით რაც შეიძლება ნელა, სუნთქვითი ვარჯიში გაიმეორეთ 10-ჯერ
- მობილურზე საუბრისას - დაღეჭეთ პიტნის შემცველი საღეჭი რეზინი ან მიირთვით პიტნის შემცველი კამფეტი
- შენობიდან გამოსვლისთანავე - ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ღრმად - 4 წამის განმავლობაში, შეიკავეთ სუთქვა - 7 წამის განმავლობაში, ამოისუნთქეთ პირით რაც შეიძლება ნელა, სუნთქვითი ვარჯიში გაიმეორეთ 5-ჯერ. პირველი 100 მეტრი გაიარეთ ჩქარი ნაბიჯით
- ერიდეთ მწეველთა საზოგადოებაში ყოფნას.
- გაღვიძებისთანავე - დალიეთ წყალი; წყალი დალიეთ ნელა, ყლუპებით, ისე, რომ წყლის დალევის პროცესი 2-3 წუთით გახანგრძლივდეს; - შეისვენეთ 2-3 წუთი; იგივე წესით დალიეთ კიდევ ერთი ჭიქა წყალი
- ტუალეტში - დაკავდით კითხვით ან ჩართეთ მობილურში ვიდეო და უყურეთ
- ყავის სმის დროს - დაკავდით კითხვით ან ჩართეთ მობილურში ვიდეო და უყურეთ
- საკვების მიღებისთანავე - ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ღრმად - 4 წამის განმავლობაში, შეიკავეთ სუთქვა - 7 წამის განმავლობაში, ამოისუნთქეთ პირით რაც შეიძლება ნელა, სუნთქვითი ვარჯიში გაიმეორეთ 10-ჯერ
- საჭესთან დაჯდომისთანავე - დაღეჭეთ პიტნის შემცველი საღეჭი რეზინი ან მიირთვით პიტნის შემცველი კამფეტი
- ტელევიზორის ყურებისას - ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ღრმად - 4 წამის განმავლობაში, შეიკავეთ სუთქვა - 7 წამის განმავლობაში, ამოისუნთქეთ პირით რაც შეიძლება ნელა, სუნთქვითი ვარჯიში გაიმეორეთ 10-ჯერ
- საქმიანი დისკუსიის დროს - დაღეჭეთ პიტნის შემცველი საღეჭი რეზინი
- სექსის შემდეგ - დალიეთ წყალი; წყალი დალიეთ ნელა, ყლუპებით, ისე, რომ წყლის დალევის პროცესი 2-3 წუთით გახანგრძლივდეს; - შეისვენეთ 2-3 წუთი; იგივე წესით დალიეთ კიდევ ერთი ჭიქა წყალი
- საქმის კეთების დროს - ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ღრმად - 4 წამის განმავლობაში, შეიკავეთ სუთქვა - 7 წამის განმავლობაში, ამოისუნთქეთ პირით რაც შეიძლება ნელა, სუნთქვითი ვარჯიში გაიმეორეთ 10-ჯერ
- მობილურზე საუბრისას - დაღეჭეთ პიტნის შემცველი საღეჭი რეზინი ან მიირთვით პიტნის შემცველი კამფეტი
- შენობიდან გამოსვლისთანავე - ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ღრმად - 4 წამის განმავლობაში, შეიკავეთ სუთქვა - 7 წამის განმავლობაში, ამოისუნთქეთ პირით რაც შეიძლება ნელა, სუნთქვითი ვარჯიში გაიმეორეთ 5-ჯერ. პირველი 100 მეტრი გაიარეთ ჩქარი ნაბიჯით
- ერიდეთ მწეველთა საზოგადოებაში ყოფნას.