პირის ღრუ გააჯერეთ სოდით​
Picture
- სუფრის კოვზზე დაყარეთ სოდა მცირე მოცულობით (როგორც სურათზეა);
- პირის ღრუ გაითავისუფლეთ ნერწყვისგან;
- სოდა დაიყარეთ ენაზე;
- ენის მოძრაობით პირის ღრუ მთლიანად გააჯერეთ სოდით;
​​
უკან დაბრუნება ღილაკი