​დალაი ლამას ტესტი ძალიან უჩვეულო და საინტერესოა. ის ავლენს თქვენი სულის ღრმა ძაფებს და აჩვენებს რა იმალება ქვეცნობიერში. თქვენ არ გჭირდებათ უამრავ კითხვაზე პასუხის გაცემა - ამ ტესტში მხოლოდ სამი შეკითხვაა. უბრალოდ გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია და ასოციაციები.
​
1. აირჩიეთ ქვემოთ ჩამოთვლილი ცხოველები მათ მიმართ თქვენი დამოკიდებულების მიხედვით. ჯერ ყველაზე საყვარელი ცხოველი აირჩიეთ, ბოლოს კი ყველაზე ნაკლებად საყვარელი. ამით დაადგენთ თქვენი ცხოვრებისეულ პრიორიტეტებს (პირველად არჩეული ნიშნავს თქვენთვის ყველზე მნიშვნელოვანს; მეორე არჩევანი - ცხოვრებისეულ მეორე პროიროტეტს და ა.შ.). არჩევის შემდეგ დააკლიკეთ შესაბამის ცხოველს:

2. მოიფიქრეთ რა ასოციაციას იწვევს თქვენში ქვემოთ ჩამოთვლილი თითოეული სიტყვა. ამით, დაადგენთ თქვენ დამოკიდებულებას სხვადასხვა ცხოვრებისეულ მოვლენის მიმართ. (თითოეულ სიტყვაზე ჯერ წარმოთქვით თქვენი პირველი ასოციაცია და შემდეგ დააკლიკეთ შესაბამის სიტყვას): 3.  თქვენს გარშემო რომელი ადამიანი რომელ ფერს შეესაბამება (თითოეულ ფერზე ჯერ წარმოთქვით შესაბამისი ადამიანის სახელი და შემდეგ დააკლიკეთ შესაბამის ფერს):​ Share გსურთ სამუდამოდ გათავისუფლდეთ ნიკოტინისგან? ჩაერთეთ თქვენზე მორგებულ მოწევის შეწყვეტის ინდივიდუალურ ციფრულ პროგრამაში უკან დაბრუნება ყველა თემა