თამბაქოს მოწევა ზრდის ინსულტის განვითარების რისკს. ადამიანს, რომელიც დღეში 20 ღერ სიგარეტს ეწევა, ექვსჯერ მეტი შანსი აქვს, რომ ეს დაავადება განვითარდეს.
თუ მწეველი ხართ, მოწევისთვის თავის დანებება შეამცირებს ინსულტის და სხვა დაავადებების რისკს. თუ არამწეველთან ერთად ცხოვრობთ, მოწევისთვის თავის დანებება მათი ინსულტის რისკსაც შეამცირებს.
თამბაქოს კვამლი შეიცავს ათასობით მავნე ქიმიურ ნივთიერებას, რომლებიც ფილტვებიდან სისხლში გადადის. ეს ქიმიური ნივთიერებები ცვლის და აზიანებს უჯრედებს და გავლენას ახდენს თქვენი ორგანიზმის ფუნქციონირებაზე. ეს ცვლილებები გავლენას ახდენს თქვენს სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე და ზრდის ინსულტის რისკს.
მოწევას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენი ორგანიზმის ქოლესტერინის დონეზე, ის ამცირებს მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების დონეს და ზრდის დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების დონეს. დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების მაღალი დონე კი საგრძნობლად ზრდის ინსულტის რისკს.
სიგარეტის კვამლი შეიცავს ნახშირბადის მონოქსიდს და ნიკოტინს. ნახშირბადის მონოქსიდი ამცირებს სისხლში ჟანგბადის რაოდენობას, ნიკოტინი კი აჩქარებს გულისცემას, რაც ზრდის არტერიული წნევას. ინსულტების ნახევარი დაკავშირებულია მომატებულ არტერიულ წნევასთან. თამბაქოს კვამლში არსებული ქიმიკატები ასევე ზრდის სისხლის შედედებისადმი მიდრეკილებას.
მოწევის ეს ეფექტები ერთად ზრდის ათეროსკლეროზის (ასევე ცნობილი როგორც არტერიების გამაგრება) განვითარების რისკს. ათეროსკლეროზის მქონე ადამიანებს აქვთ ვიწრო, ნაკლებად მოქნილი არტერიები, რაც ამცირებს სისხლის ნაკადს, ხელს უწყობს არტერიული წნევის მომატებას და ზრდის სისხლის შედედების ალბათობას. ტვინში მოხვედრილი სისხლის შედედები აჩერებს სისხლის მიმოქცევას და იწვევს ტვინის უჯრედების სიკვდილს.
სხვისი თამბაქოს კვამლის შესუნთქვა ზრდის ინსულტის რისკს და არამწეველებს, რომლებიც მწეველებთან ცხოვრობენ, ინსულტის განვითარების თითქმის ორჯერ მეტი რისკი აქვთ, ვიდრე მათ, ვისი პარტნიორებიც არ ეწეოდნენ. თამბაქოსგან თავისუფალი სახლები და სამუშაო ადგილები ამცირებს ინსულტის რისკს.
მაშინაც კი, თუ დიდი ხნის მწეველი ხართ, მოწევისთვის თავის დანებება თითქმის მაშინვე შეამცირებს ინსულტის რისკს. მოწევისთვის თავის დანებებიდან 8 საათის განმავლობაში სისხლში ჟანგბადის დონე გაუმჯობესდება და თქვენს ორგანიზმში ნახშირბადის მონოქსიდისა და ნიკოტინის დონე ნახევარზე მეტით შემცირდება. 2-12 კვირის შემდეგ თქვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემა დაიწყებს გაუმჯობესებას, ორი წლის შემდეგ თქვენი რისკი მნიშვნელოვნად შემცირდება და ხუთი წლის შემდეგ თქვენი რისკი არამწეველთა რისკის ტოლი იქნება.
თუ მწეველი ხართ, მოწევისთვის თავის დანებება შეამცირებს ინსულტის და სხვა დაავადებების რისკს. თუ არამწეველთან ერთად ცხოვრობთ, მოწევისთვის თავის დანებება მათი ინსულტის რისკსაც შეამცირებს.
თამბაქოს კვამლი შეიცავს ათასობით მავნე ქიმიურ ნივთიერებას, რომლებიც ფილტვებიდან სისხლში გადადის. ეს ქიმიური ნივთიერებები ცვლის და აზიანებს უჯრედებს და გავლენას ახდენს თქვენი ორგანიზმის ფუნქციონირებაზე. ეს ცვლილებები გავლენას ახდენს თქვენს სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე და ზრდის ინსულტის რისკს.
მოწევას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენი ორგანიზმის ქოლესტერინის დონეზე, ის ამცირებს მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების დონეს და ზრდის დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების დონეს. დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინების მაღალი დონე კი საგრძნობლად ზრდის ინსულტის რისკს.
სიგარეტის კვამლი შეიცავს ნახშირბადის მონოქსიდს და ნიკოტინს. ნახშირბადის მონოქსიდი ამცირებს სისხლში ჟანგბადის რაოდენობას, ნიკოტინი კი აჩქარებს გულისცემას, რაც ზრდის არტერიული წნევას. ინსულტების ნახევარი დაკავშირებულია მომატებულ არტერიულ წნევასთან. თამბაქოს კვამლში არსებული ქიმიკატები ასევე ზრდის სისხლის შედედებისადმი მიდრეკილებას.
მოწევის ეს ეფექტები ერთად ზრდის ათეროსკლეროზის (ასევე ცნობილი როგორც არტერიების გამაგრება) განვითარების რისკს. ათეროსკლეროზის მქონე ადამიანებს აქვთ ვიწრო, ნაკლებად მოქნილი არტერიები, რაც ამცირებს სისხლის ნაკადს, ხელს უწყობს არტერიული წნევის მომატებას და ზრდის სისხლის შედედების ალბათობას. ტვინში მოხვედრილი სისხლის შედედები აჩერებს სისხლის მიმოქცევას და იწვევს ტვინის უჯრედების სიკვდილს.
სხვისი თამბაქოს კვამლის შესუნთქვა ზრდის ინსულტის რისკს და არამწეველებს, რომლებიც მწეველებთან ცხოვრობენ, ინსულტის განვითარების თითქმის ორჯერ მეტი რისკი აქვთ, ვიდრე მათ, ვისი პარტნიორებიც არ ეწეოდნენ. თამბაქოსგან თავისუფალი სახლები და სამუშაო ადგილები ამცირებს ინსულტის რისკს.
მაშინაც კი, თუ დიდი ხნის მწეველი ხართ, მოწევისთვის თავის დანებება თითქმის მაშინვე შეამცირებს ინსულტის რისკს. მოწევისთვის თავის დანებებიდან 8 საათის განმავლობაში სისხლში ჟანგბადის დონე გაუმჯობესდება და თქვენს ორგანიზმში ნახშირბადის მონოქსიდისა და ნიკოტინის დონე ნახევარზე მეტით შემცირდება. 2-12 კვირის შემდეგ თქვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემა დაიწყებს გაუმჯობესებას, ორი წლის შემდეგ თქვენი რისკი მნიშვნელოვნად შემცირდება და ხუთი წლის შემდეგ თქვენი რისკი არამწეველთა რისკის ტოლი იქნება.
